Selbsterfahrung

Diese Seite möchte ich nutzen um aktuelle Erlebnisse, Erfahrungen etc. mit dir zu teilen.

Emotionsarbeit

Der Nutzen der Emotionsarbeit für mich:

Besseres Verständnis für die Gefühlswelt von Mensch und Tier
Mehr Klarheit über bestimmte Reaktionen / Gefühle im Zusammenhang in Beziehungen.
Ich fühle mich leichter und befreiter, ich erlebe mehr Leichtigkeit und Freude, es fühlt sich so an, als ob ein schwerer Rucksack nach und nach ausgeladen wird.
Einige körperliche Beschwerden konnte ich schon auflösen.
Es fällt mir zunehmend leichter im Hier und Jetzt zu sein, aus dem Hier und Jetzt zu handeln und die aktuellen Gefühle wahrzunehmen und nicht mehr von "alten" Emotionen ferngesteuert zu werden.
Ich erkenne zunehmend verschiedene Zusammenhänge von Emotionen und körperlichen Beschwerden.
Die Beziehung zu meinem Pferd ist noch tiefer und verbundener geworden.
Ich werde die Emotionsarbeit weiterhin bei mir und meinem Pferd anwenden.

Erkenntnisse:

Alle Lebewesen, ob Mensch oder Tier, es macht keinen Unterschied, werden sehr häufig aus Emotionen von früheren Erlebnissen gesteuert. Die unbewussten Muster / Emotionen beeinflussen das tägliche Miteinander.

Bevor wir Entscheidungen über unser Tier treffen, sollten wir uns Zeit nehmen das Ganze aus seinen Augen zu sehen. Wie würde es mir gehen, wenn jemand diese Entscheidung für mich treffen würde? Was macht es mit mir? etc.

Mir war es bis vor einigen Monaten auch noch nicht voll bewusst, dass z.B. die Trennung von der Mutter, ein Stallwechsel, ect. einschneidende Erlebnisse sind. Es passiert etwas mit und in unseren Tieren.

Stell dir vor, die wirst abgeholt und findest dich in einem andere Stall wieder, ohne Vorinformation, keine Verabschiedung von deinen Freunden, alles ist auf einen Schlag anderst. Wie würde es dir damit gehen? Was würdest du fühlen?

Ich bin überzeugt, jeder Tierbesitzer möchte das Beste für sein Tier. Was aus unseren Augen das Beste ist, muss es nicht immer für das Tier sein. Bitte berücksichtige die Sicht deines Tieres bei der nächsten Entscheidung. Das Mindeste ist eine Vorinformation, damit es sich darauf einstellen kann und nicht vor vollendete Tatsachen gestellt wird, ohne Möglichkeit sich zu verabschieden oder dergleichen. Dein Tier wird es dir danken.

Beispiel aus dem Leben:

Person A tut oder sagt was und bei Person B wird darauf eine Reaktion / altes Muster ausgelöst, sie wird zum Beispiel wütend und fühlt sich nicht wertgeschätzt, etc. Es kommt zu einem Konflikt. Durch den Konflikt wird bei Person A ebenfalls Muster/Reaktion ausgelöst. Dies passiert meist unbewusst, manchmal kann der Ablauf wie aus einer Beobachterperspektive mitverfolgt werden.

Das Spannende ist, durch die aktuelle Situation wurden bei beiden Personen alte Muster/Emotionen angestossen und beide reagieren aus der Vergangenheit auf die aktuelle Situation. Der aktuelle Konflikt wird nun aus Vergangenheit der beiden Personen belebt.

Ist das nicht unglaublich wichtig zu wissen?

Dies zu erkennen war für mich eine der wichtigen Erkenntnisse während meiner Selbsterfahrung. Mir wurde klar, solange ein Lebewesen aus der Vergangenheit emotional gesteuert wird, wird es kaum möglich sein, völlig im Hier und Jetzt anzukommen.

Dasselbe ist auch für die Tiere gültig, in ihrem Miteinander unter ihresgleichen und mit den Menschen. Trotz schlechten Erlebnissen / Erfahrungen können sie neues Lernen, werden aber bestimmte Verhaltensmuster nicht los, da sie emotional verwurzelt sind. Durch die Emotionsarbeit ist es möglich, dass die alten Emotionen aufgelöst werden können und das Tier neue Gefühle wahrnehmen darf, die nun mit dem Gelernten übereinstimmen. Es kann so im Hier und Jetzt ankommen, befreiter, leichter!

Deswegen sollten den eingeschlossenen Emotionen dringend Aufmerksamkeit geschenkt werden. Mit der Emotionsarbeit ist es möglich, die alten Lasten aufzuspüren und aufzulösen. Dadurch wird vieles klarer und man kommt zunehmend in der heutigen Gefühlswelt an. So kann man im Hier und Jetzt die aktuellen Gefühlen wahr- und wichtig nehmen, danach Entscheidungen treffen und Handlungen einleiten.